In 4 Monaten wieder mit Kraft und Freude  das Leben gestalten

Mit meinem Online-Coachingprogramm kannst du dich in deiner  vertrauten Umgebung wieder neu enddecken.


Mein Programm in Einzelnen

Zu Beginn unseres Programms besprechen wir deine aktuelle private und berufliche Situation. Wir machen quasi eine Bestandsaufnahme deines Lebens. Wo drückt der Schuh am meisten. Was wolltest du unbedingt in deinem Leben ändern.

Dabei stärken wir deine Selbstwirksamkeit auf allen Ebenen wie:
 

Körperliche Ebene

Wir beginnen mit Ihrer Ernährung, Verdauung und körperlicher Fitness. Denn: Funktioniert dein Körper gut, hast du die Energie, auch mentale und emotionale Themen anzugehen.

So schaffen wir gemeinsam eine starke Grundlage für dein gesamtes Wohlbefinden.

Mentale Ebene

Wir decken negative Gedanken und Glaubenssätze auf, die dich unter Druck setzen, sei es im Job, in Beziehungen oder im Umgang mit dir selbst.

Das Entscheidende: Du hast die Macht, deine Denkmuster zu verändern. Du kannst jederzeit STOPP sagen.


Emotionale Ebene

Wir schauen genau hin: Wann spürst du Druck? Welche Ängste und Selbstzweifel belasten dich? Wie gehst du mit Konflikten und wichtigen Entscheidungen um?

Gemeinsam stärken wir deine Resilienz und dein Vertrauen in deine eigene Selbstwirksamkeit – für mehr Klarheit, Gelassenheit und innere Stärke im Alltag.

Ganzheitliche Betrachtung

Um langfristige Ergebnisse zu erreichen, werden wir gemeinsam deine energetische Ebene und die Bewusstseinsebene betrachten.
 

Energetische Ebene

Wir lösen deine inneren Blockaden, damit deine Lebensenergie frei fließen kann.  Dabei unterstütze ich dich gezielt, deine  Energiezentren (Chakren) zu aktivieren und ins Gleichgewicht zu bringen – für mehr Kraft, Klarheit und Wohlbefinden.

Bewusstseinsebene

Durch gezielte Übungen erweitern wir dein Bewusstseinsfeld . So spürst du die Verbindung zwischen den einzelnen Ebenen und gewinnst neue Motivation, diese bewusst zu erkunden und zu vertiefen.

Ablauf


In diesem Programm erwarten dich 10 persönliche 1:1 Coachings , ergänzt durch gezielte Übungen, die wir gemeinsam erarbeiten und an deine Bedürfnisse anpassen.

Für den Alltag erhältst du effektive Übungen, die dich unterstützen, nachhaltig dran zu bleiben. Wir besprechen die Ausführung und Wirkung im Detail, damit du motiviert und sicher in der Umsetzung bist.

Und das Beste:  Zwischen den Coaching-Sitzungen bin ich für deine Fragen jederzeit per WhatsApp erreichbar. So hast du immer eine Unterstützung auf deiner Seite.

Dich erwartet eine umfangreiche Zusammenarbeit

  • 4 Monate Betreuung
  • 10x 1:1 Coaching
  • Übungen und Meditationen 
  • Kontakt über WhatsApp



2.490,00