Endlich aus dem Gedankenkarussell aussteigen
Selbstlern-Onlinekurs
Preis 27,00 €
Irgendwann fängt es an: dieses nervös klebende und nicht zu stoppende Gedankenkarussell. Du grübelst und grübelst und grübelst.
Aber grübeln ist unproduktiv! Wir haben eine schlechte Stimmung.
Die Themen, worüber wir grübeln, liegen oft in der Vergangenheit. Obwohl das Ereignis schon passiert ist, kommen wir einfach nicht los. Das raubt uns die Kraft und Energie und vor allen Dingen den Schlaf.
In diesem Kurs erfährst Du, was Grübeln ist und welche Auswirkungen das Grübeln auf uns hat.
Des Weiteren stelle ich dir verschiedene Strategien und Wege vor, wie Du aus dem Grübeln wieder herauskommst. Du kannst für Dich die passende Strategie wählen...
Zusätzlich zum Kurs erhältst Du ein Workbook. In diesem Workbook sind Fragen und Hinweise enthalten, wo Du die verschiedenen Inhalte noch weiter vertiefen kannst.
Ich wünsche Dir viel Erfolg!
